当院にいらっしゃる多くの方が、「運動不足」の実感があります。

人間の体は「動かすこと」を前提にできていますが、なかなか習慣にするのは難しいですよね。

そもそも、

「どんな運動をやったらいいのかわからない」
「間違った運動をして痛みを悪化させたらどうしよう」

と思われる方がほとんどかと思います。

そんな方にはオススメの内容になっていますので、是非読み進めていってください。

運動不足は体に何を引き起こす？

運動不足は、腰痛、肩こり、痺れ、股関節の痛み、膝の痛み、などなど多くの障害を引き起こしてしまいます。

全身の筋肉や関節を正しく動かす機会が減り、神経や血管が衰えていくと、各部位の痛みや痺れの発症につながります。

結果的に、代謝が悪くなり、少し運動してもあまり効果が表れない「運動効率が悪い体」になってしまうことが、運動不足の方の特徴と言えます。

どんな運動をやったらいいの？
まずはこれから始めましょう！

当院は生活指導をしていく中で、その方に合ったエクササイズや生活習慣を初回から指導させて頂いております。

その中でも一番重要と考えている事が、「歩くこと（ウォーキング）」です。

骨盤をはじめ、背骨などの全身の関節は歩くことによって人間本来の機能を維持します。

「人間の体は動かすことを前提に作られている」と冒頭でお話ししましたが、特に、「歩くこと」が人間の体には必要不可欠です。

ほんの少し、１分でも２分でも日々の生活の中である習慣を作れれば、お身体は少しずつ回復していきます。

当院での改善方法

運動の効率を上げることを優先して行なっていきます。

歩き方が悪い状態で歩き続けても、効果が薄くなっていきますので、体が滑らかに動かせるようにしてから運動を開始すると、大きな成果が期待できるのです。

歩き方をチェックして、悪くなっていると考えられる部位を丁寧にアプローチして、歩行機能を向上させます。

当院の施術の後は、必ず歩きやすさを実感できることでしょう。

そのベストな状態を維持するためにも、お散歩程度に歩いていただけると、施術後の楽な感じが継続できます。

当院では、状況に応じた適切な改善プランを提案し、快方へと導きます。

下記メニューより、あなたの今の悩みに近いものをお選びください。

メニュー・料金

当院の施術料金は、初回1,980円（＊2回目以降は通常料金5,500円）になります

技術に絶対の自信があり、「一人でも多くの方に効果を実感していただきたい」という思いから、初回限定で体験しやすいお値段にて施術させていただいております。

この料金には施術だけでなく、カウンセリングとアフターケアの費用も含まれています。

１回の施術時間は、カウンセリング込みで約３０分。
初回は通常より長くお時間をいただくため施術を含め１時間程度になります。

動きやすい服装でご来院ください。

エイチエルの施術料金

1回 ~~５,５００円~~

＼初回限定／
1回1,980円

＊２回目以降は通常料金5500円/回になります

＜１回の施術時間＞

初回約６０分

2回目以降約３０分

本物の技術を体感していただきたい

もしあなたが、

技術の高さではなく値段の安さを重視している
自分の健康にお金をかける気はない
一時的に痛みが緩和すればいい

このようにお考えでしたら、当院の整体を受ける事が出来ません。

なぜなら、当院の提供する整体とあなたの求める整体が違うと、
せっかく来ていただいても、お金と時間の無駄になってしまうからです。

ひょっとすると、当院は他の整体院と比べて、料金が高く感じるかも知れません。

しかしそれは効果が出るよう1回にしっかり時間をかけ、高い技術を駆使して根本改善へと導くためです。

当院の本物の技術を、是非ご体感下さいませ。

店舗所在

ご予約・お問い合わせ

当院が選ばれる
６つの理由

当院の特徴は、お客様の悩みの原因を正確に特定する独自のカウンセリングです。

経験豊富な専属スタッフが、お悩みのをひとつ一つ丁寧にヒアリング。

ボキボキしないソフトな施術で、原因となるゆがみに的確にアプローチし、改善いたします。

当店のスタッフは、全員が国家資格を有しており、全身骨格に関する専門知識を持っています。
電気治療ではなく、原因部位に直接働きかける優しい手技。即効性のある施術が好評です。

① 丁寧なカウンセリング

10人いれば10通りの原因と、施術への不安や悩みがあります。

なぜその痛みが消えないのか？
どのように整体で良くなるだろうか？
この施術は痛くないか？

などなど。

初回に30分程度の時間をかけて、疑問や不安をゼロにします。
施術内容を十分に納得し、安心して受けていただけるよう丁寧にカウンセリングいたします。

② 心地よいソフトな施術

「強く押してもらった方が効果がありそう」
そんな風にお考えの方もいらっしゃると思います。

しかし、強い刺激には大きなリスクが伴うことをご存じでしょうか。

当院では、お客様の安全を第一に考えており、安心して施術を受けて頂けるよう、心地よく感じる力加減でソフトにアプローチ。
お身体の歪みをやさしく調整し、不調を改善していきます。

③ ゆったりとした施術スペース

施術効果を最大限に高めるには、お客様自身がリラックスし、お身体の無駄な力を抜いていただく必要がございます。

そのため、私たちは施術スペースにも細心の配慮をしております。

施術中、周りの人の目が気になる。
場所が狭くて、窮屈感を感じてしまう。

このように感じることがないよう、遮蔽カーテンやベッドの間隔を調整。
広々とした清潔な施術室で、施術を受けて頂けます。

お客様からは「リラックスして施術を受けられる」と好評です。
ぜひ、安心してお身体をお任せください。

④ 原因部位に直接アプローチ

当院では、お身体に蓄積している「ダメージ」を丁寧に取り除くよう、全身を調整していきます。

人間の骨格は、適切な角度で、適度な圧力をかけると、本来の位置に戻り、蓄積したダメージがすっと抜けるようになっています。
長年にわたり蓄積したものが解放されれば、おのずと、辛い痛みからも解放されます。

身体の中心部分から末端まで、１つひとつ整えることで、良い状態へと導きます。

⑤ 徹底したアフターフォロー

人間は身体は、適切な施術を受けることで、本来の自然治癒力が戻り、回復するようにできています。

当院の施術を受けていただければ、多くの方が快方に向かいますが、原因となる生活習慣を改めることなく過ごせば、痛みがぶり返してしまいます。

そこで、施術後のアフターフォローとして、生活習慣の指導をさせていただいております。

専門家による適切なアドバイスのもと、簡単なエクササイズの習得や、普段気をつける事を明確にすることで、再発しない身体作りをしていきましょう。

⑥ 国家資格者が対応

初めて行く整体院には、

知識が無い先生は不安だ
ちゃんと資格はあるのだろうか

という不安もあるかと思います。

当院は、スタッフ全員が国家資格（柔道整復師）を所持している整体院です。
専門知識と安全で確かな技術で施術いたします。

立っているだけでも腰が痛くなり、バスを５分待っているだけでも痛くなるほどでした。

その症状は20代になってからなんですが、最近は何もしなくても痛くなってしまい、この機会にこちらにお邪魔しました。

整体はバキバキとされるイメージで避けていました。ユーチューブで骨を鳴らす動画を見たときに、怖いなって、、、

でもこちらは全く痛くなく、リラックスして施術を受けることができました。

骨盤が歪んで、姿勢が悪いからなんだろうと思っていましたが、骨盤を整えてもらったら、かなり楽になりました。

骨盤、腰回りが軽い感じがして、歩き方も変わって嬉しかったです。

半ば諦めていましたが、試しに施術を受けてみてよかったです。

デスクワークや、スマホが原因だったかと思いますが、首のコリや肩のハリで悩んでいました。特に、朝の痛みが辛かったです。

知り合いにも年齢的に肩こりがある人が多く、ずっと気になっていました。

寝ている時に右の足の長さが長かったりで、骨盤が歪んでいるんだろうなと思っていました。そこから姿勢が悪くなったんだろうなと。。
過去に、生理痛があったこともあり、骨盤のケアをしようとしても、自分だとどうしていいかわからなかったです。

こちらに最初に伺って、丁寧にカウンセリングをして頂き、説明もすごくわかりうやすかったです！
最初はどんな整体なのか、どんな雰囲気の先生なのか、正直不安もありました。優しい感じで話しやすく、安心しました。

施術はソフトで受けやすく、施術中でもだんだん楽になっていくのを実感できてよかったです。特に首が全然まわりませんでしたが、施術の後は首がかなり動くようになって驚きました。

歩行中の股関節のつまりも無くなって、トータル的に楽になりました。
やっぱり骨盤って大事なんだなと実感しました。

寝てる時の足の開きが気になっていました。股関節の重い時もあって、骨盤が悪いのかな？と思っていました。寝方も最近悪いし。。

私のお客さんが「骨盤矯正はいい」と言っていて、ずっと受けてみたいという気持ちはありました。
そこで今回、右の肩の痛みが出たことがきっかけで、お世話になることにしました。ストレッチを自分でやるくらいでは、やはりダメでした。。。

骨盤を中心に施術をしてもらって、とても気持ちよかったです！
先生も優しく話しかけてくれて、説明もわかりやすかったのが印象的でした。

病院とかだと説明も何もないので、こんなに丁寧にやってくれるんだと感じました。

話を真摯に聞いてくれて、雰囲気もとてもいいので、女性の方でも受けやすいかと思います。

実際に施術を受けた後から違いがわかって、歩く前の腰のハリ感がなくなりました。

一番の悩みだった、右肩と背中のハリも軽くなったことにはとても驚きました。

これなら仕事も楽にできそうです！

骨盤の歪みがあって、腰痛や肩こりがある方はとてもおすすめです^^

施術の流れ

当院では、繊細なお身体を守るために、下記の流れで優しく施術を進めてまいります。

① 独自のカウンセリング

30分程のお時間を頂いてお伺いします。

「姿勢が原因ですよ」
「運動をしないからです」

など、表面的な話は一切しません。

根本的な原因を、生活スタイルや過去のお怪我の経験から見つけ出します。
お身体と正面から向き合って、お悩みの改善プランを組み立てていきます。

② お身体の状態分析

カラダの動きや足先の方向をチェックします。

最近、つまずきやすくなった
靴の減り方が左右で違う

こんな方は、特に注意が必要です。

そして、施術をする前のお身体の状態をしっかり覚えておいてください。
施術後、「楽に歩ける」「身体がこんなに動く」「左右対称になった」といった明らかな変化を実感いただけるでしょう。

③ お悩みの原因解説

あなたのお身体の状態を、模型や資料を使ってわかりやすく説明いたします。

一つ一つ、理解しやすいようにお話しするため、何が原因でその不調が起こっているのか。
どうすれば改善するのか、十分にご納得いただけるかと思います。

原因改善の第一歩は知ることです。
ご自身の身体についての理解を深め、改善にむけて歩み始めましょう。

④ 骨盤矯正

骨盤は、身体の根幹をなす重要な部位です。
その不調は、腰だけでなく、首や肩、膝までお身体の末端まで広く影響します。

お悩みを根本から改善するために、根幹である骨盤にソフトな圧力をかけ調整していきます。
骨盤本来の動きを取り戻し、歪みや傾きを正しい位置へ。
根本改善の土台をつくっていきます。

当院の矯正はバキバキしたり、ぐいぐい押したりしません。
無理のない心地よい力加減で、やさしく施術して参ります。

⑤ お身体全体の調整

骨盤の調整を終えたら、お身体全体の不調を調整していきます。

肩、首、股関節、膝、足首などなど。
各関節をくまなく施術する事で、身体が本来の状態に近づき、痛みが改善していきます。

心地よい施術で、リラックスして受けていただけます。

⑥ 効果の確認

初回施術を受けた方の9割以上の方が、その場で効果を実感頂いております。

良くなっていく希望が見えた
ここなら信頼できるかもしれない

そんなありがたいお言葉を、多くの方から頂いています。

当院は、痛みの解消はもちろん、「もう２度と痛みが出ない体を作っていく事」を最終目標としています。

ご予約・お問い合わせ

お客様をお待たせすることがないよう、当院は完全予約制となっております。

ご予約はLINEもしくはお電話にて承っております。

＜お電話でご予約の方へ＞

初めての場合は、お電話の際に「初めてです」と言っていただければ私たちのほうからご案内させて頂きます。

＊スタッフがマンツーマンで対応している為、お電話に出れないときがございます。
＊LINEをされていましたら、LINEからのご予約がお電話の行き違いがなくスムーズです。

＜LINEでご予約の方へ＞

店舗の「LINEアカウント」から友達追加をお願いします。

登録後、メッセージで「初めてです」とご連絡頂ければ空き時間をご案内します。24時間いつでもご連絡ください。

「当院の施術を受けてみたい」とお考えの人はまずLINEにご登録ください。
キャンセルが入った際に空き時間のご案内しますので、予約が取りやすくなります。

またお身体の事での相談などもLINEから受付返信をさせていただいております。

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＜LINEのご予約方法＞

当院のLINEアカウントを友達追加すると、自動返信で下記のような案内文が流れます。

はじめての方は「はじめてです。予約を希望します」とご返信ください。
後ほど専属担当者より、予約可能なお時間をご案内いたします。

ご予約前のご相談、質問も承っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

店舗情報

所在地	〒950-0945 新潟市中央区女池上山一丁目8-14　ハウス・コクヨウ１　201
定休日	不定休（土日祝日も営業）
営業時間	9:30〜20:00
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